|
สาเหตุของโรคมะเร็ง
มะเร็งปอด
มะเร็งปอด เป็นเนื้องอกชนิดหนึ่งของหลอดลมและปอด แต่เป็นชนิดที่ร้ายแรง เริ่มแรกมะเร้งปอดจะเป็นก่อนขนาดเล็ก ถ้าปล่อยไว้ก้อนจะโตขึ้นลุกลาม เข้ามาแทนที่เนื้อปอดปกติ และกระจ่ายไปสู่อวัยวะอื่น ๆ เช่น สมอง ตับ กระดูก ตับ ฯ เกิดจากสารตกค้างในระบบทางเดินหายใจ
สาเหตุของมะเร็งปอดหรือปัจจัยเสื่องในการเกิดมะเร็งปอด
- ส่วนใหญ่มาจากการสูบบุหรี่ 80 % ยิ่งสูบมาก สูบนานก็มีโอกาสเป็นมากขึ้น และผู้ที่ต้องสูดดมควันบุหรี่ของผู้อื่นก็เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดได้เช่นกัน
- การสัมผัสสารแอสเบสทอส (แร่ที่ใช้ในอุตสาหกรรม) เช่น ผ้าเบรครถ โครงสร้างอาคาร ฉนวนความร้อน เหมืองแร่ ฯ ผู้ที่ทำงานกับสิ่งแวดล้อมนี้มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งปอด
- เรดอน เป็นก๊าซกำมันตรังสีไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส เกิดจาการสลายตัวของแร่ยูเรเนียนในหินและดิน จะกระจายอยู่ในน้ำใต้ดิน และอากาศ ในที่ที่อากาศไม่ถ่ายเท เช่น ในเหมืองใต้ดิน
- มลสภาวะในอากาศ เช่น โรงงานอุตส่าหกรรม ควันพิษจากรถยนต์
- สาเหตุอื่น ๆ เช่น พันธุกรรม
อาการ มะเร็งปอดในระแรก ๆ จะไม่มีอาการ ส่วนใหญ่จะมีอาการเมื่อเป็นมากแล้ว
- เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย น้ำหนักลด
- ไอแห้ง ๆ ไอเรื้อรัง ไอบ่อยๆ บางครั้งมีเสมหะหรือมีเลือดออกมา
- อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หอบ ผอมแห้ง เบื่ออาหาร และน้ำหนักลด
- เจ็บหน้าอก
- กลิื่นอาหารรำบาก (ถ้าเป็นมาก)
- หลอดลมอักเสบ หรือปอดบวมบ่อยๆ
การป้องกันมะเร็งปอด และลดภาวะควาาเสืยง
- หลึกเลี่ยงการได้รับมลพิษในสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่นละอองที่พัดลอยมาจากโรงงาน เขม่าควันต่างๆ ไอสารระเหยจากน้ำมัน ฯลฯ
- เลิกบุหรี่ และงดการดื่มสุรา
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมุ่ เช่น ผักและผลไม้ให้มากขึ้น และวิตามินซี อี ข้าวซ้อมมือฯ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารก่อมะเร็ง เช่น ลดอาหารไขมันสัตว์และเนื้อสัตว์สีแดง ลดออาหารเค็มจัด เผ็ดจัด ลดอาหารหมักดอง ลดอาหารใส่ดินประสิว (แหนม ไส้กรอก เบคอนฯลฯ)
- ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ
- งดการดื่มสุรา
- ลดความเครียด
|
http://www.bim100-th17.com/operation-bim-th17/article-cancer.html
